Научиться ценить себя?

Сегодня учимся ЦЕНИТЬ СЕБЯ каждый день. 8 практических шагов сохранить собственное достоинство и превратиться в роскошный бриллиант!

Мы часто говорим о любви к себе, уважении, собственном достоинстве,  но в повседневной жизни большинство из нас - не знают как это реализовать на практике, как это по-настоящему научиться ЦЕНИТЬ СЕБЯ.

Что происходит с тобой при ОБЕСЦЕНИВАНИИ себя?:

- ты привлекаешь неприятные события и неприятных людей в свою жизнь

- от твоих границ остается лишь «пепел»

- личного пространства – «ноль»

- ты постоянно испытываешь денежные проблемы и дискомфорт

- у тебя нет сил и желания уже что-то менять…

Я помню, когда прорабатывала особенно денежные блоки, всегда всплывали вопросы собственного достоинства и обесценивания себя.

Осознание своей ЦЕННОСТИ – это путь к успеху для любой женщины/ мужчины в жизни!

Итак,  8  важных правил для повседневной жизни,  создающих твою неповторимую уникальность и  ценность:

1. В любой ситуации помни о своем достоинстве.

Если ты думаешь делать это или нет, есть один вопрос, который можно всегда задавать себе. Я им пользуюсь постоянно: «Сохраню ли я свое достоинство, если сделаю это?»

помни о своем достоинстве

2. Ты у себя на первом месте.

Если это звучит немного эгоистично и вычурно – просто помни о себе. Твое состояние самое важное. Ты переносчица счастья или несчастья. С тобой комфортно или от тебя хочется сбежать. Ты бываешь разная, тебе важно пережить и прожить какую-то ситуацию, а близкие люди всегда будут рядом и поддержат, потому что знают – какая ты настоящая (ий). И вот еще, по-настоящему близкие люди останутся рядом, а те кто уйдет и никогда не были таковыми…

Над собой и своими негативными реакциями ты будешь работать и далее, и когда- нибудь ты изменишь их навсегда, а пока ставь себя на первое место.

Ты у себя на первом месте

3. Заботься о себе всякими разными способами.

О своей душе и о своем теле. Насколько удобно ты сейчас сидишь/ стоишь, хочешь ли учавствовать в этом разговоре, нужен ли тебе отдых, чашечка чая, перерыв и т.д.

4. Знай свои границы и не позволяй никому нарушать их.

Всегда оговаривай то, что тебе не нравится и неприятно. Слова, прикосновения, личные вещи – это тоже твои границы. Тебе не обязательно продолжать разговор, когда ты чувствуешь, что хочешь выйти из него. Тебе не обязательно присутствовать в гостях до последнего, чтобы никто не обиделся. Тебе вообще совсем не обязательно думать о том, что подумают другие, если ты сделаешь то, чего тебе давно хотелось. У тебя есть право поступать со своими вещами и, тем более, с собой так, как ты того хочешь. 

Знай свои границы

5. Перестань думать, что ты можешь сделать счастливым или несчастным кого-то. Это не твоя прерогатива.

Когда есть такая идея, ты взваливаешь на себя непосильную ношу, твой центр словно переносится, вкладывается в другого человека, и ты  начинаешь жить не своей жизнью. Это говорит об огромной склонности к слиянию. Это не влияет позитивно на жизнь. 
Делай свою часть и делай её хорошо. Единственный человек, с которым ты можешь что-то сделать, - это ты сама. 

6. Давай себе столько личного пространства, сколько тебе нужно.

личное пространство

Это тоже о  границах, только в отношениях. Ни один человек не может постоянно оставаться на связи с партнером. Когда то все равно хочется побывать  наедине с самим собой. Не потому что любви нет, а потому что нам тоже хочется побыть с собой. Это совершенно нормально. Так мы восстанавливаемся. Поэтому некоторые люди выбирают одиночество на некоторое время, чтобы оправиться от тяжелых ситуаций. Это важно, чтобы вновь почувствовать связь с собой. Вот такой интересный плюс одиночества нашелся.) Если одиночество затягивается, нужно осознанно выходить из него. Общаться, знакомиться, ведь ты уже набралась сил, наполнилась.

7. Будь смелой/смелым.

Нужно иметь храбрость, чтобы желать, чтобы двигаться в сторону мечты, чтобы идти даже вопреки. Тогда есть все шансы дойти.

научиться ценить себя

8. Рискуй.

Когда идёшь в то, чего боишься, это риск. И он оправдан, т.к. за этим всегда прячутся сокровища для тебя: новые горизонты, новый этап жизни, новые возможности. Они открываются тогда, когда позволяешь себе действовать через страх.

Вот некоторые моменты, на них  стоит обратить особое внимание и отметить отдельными галочками у себя в голове!

Знай, что ты- это бесценный дар, привнесенный Богом в этот мир!

Понравилось? Кликай «мне нравится» и делись со своими друзьями.
Просто нажмите на кнопку с изображением социальной сети, в которой Вы зарегистрированы.
Обязательно напишите в комментариях, что Вы думаете по этому поводу!

Комментарии ВКонтакте

*Нажимая кнопку или «Отправить»,
я принимаю и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности этого сайта

Комментарии Facebook

1 ответ

  1. Всем большой привет! Очень рада, что пишете на сайт свои ценные комментарии, а не только в личку.)

Оставить комментарий

*Нажимая кнопку «Отправить комментарий»,
я принимаю и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности этого сайта